我們做的鍛煉大部分是無效的？運(yùn)動(dòng)能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實(shí)踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長(zhǎng)壽。南極影視（m.fengxianjiance.com）分享的《地平線系列：關(guān)于鍛煉的真相》，別忘了推薦給你的好友！

• HD

  您的建筑重幾何，福斯特先生？

  Norman Foster

• 已完結(jié)

  那些消失的女孩:追緝長(zhǎng)島連環(huán)殺手

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• 正片

  瘋馬歌舞秀

  Naamah Alva.Daizy Blu.菲利普·德庫(kù)弗雷.菲烈·卡特林

• HD中字

  舞廳

  étienne Guichard,Régis Bouquet,弗朗切斯科·德羅薩,Arnault LeCarpentier,Liliane Delval

• 全5集

  揭秘皇帝駕崩之謎

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• HD

  信息過載的真相

  安-瑪麗·麥克唐納,Tod Maffin,Jack Grushcow,賈斯汀·特魯多,Rod Bruinooge,Kady OMalley,Susan Delacourt,Linda Duxbury,里克·麥瑟,Kevin Michaluk,Ira Hyman,Andy Schaudt,Gary Small,Eyal Ophir,Hilarie Cash

• 全5期

  中國(guó)繡娘

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• 全4期

  非遺探中華

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• 更新至第9集

  支點(diǎn)

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• 全5集

  和陌生人說話·暖冬季

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• 全15集

  大漢的天空第二季

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• 全10集

  超級(jí)跑車的秘密

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• 正片 凱撒的末日之戰(zhàn)
• 更新至第15集 文明之旅第二季
• 更新至第4集 鳳凰：她的傳奇
• 全2集 野火的解析
• 更新至第3集 大衛(wèi)·愛登堡的全球之旅
• 正片 愛登堡的旅行
• 全8期 一江百味2·鴨綠江篇
• 第12集 RIDEONTIME時(shí)間編織的真實(shí)故事(第6季)
• 全10期 海難的真相第一季
• 全10期 超級(jí)語(yǔ)文課第四季
• 更新至第22集 文豪的日常
• 更新至第6期 牛奶是部文明史
• HD 地平線系列：認(rèn)識(shí)自閉癥
• 全6期 現(xiàn)代相親故事
• 全6期 穿在身上的中國(guó)
• 全8期 美國(guó)絕密檔案
• 全6期 大漢中山
• 全2期 百萬(wàn)大移民
• 更新至第5期 解法第8季
• 全4期 文運(yùn)中國(guó)